Subscribe:

Rich Slim USA - Giảm cân tốt nhất tại Mỹ

Một số  rối loạn khiến bạn khó giảm cân

Theo ThS-BS Đào Thị Yến Phi - ĐH Y Dược TP.HCM, rối loạn này không hẳn chính là nghiêm trọng nếu bạn biết mách bạn cách điều chỉnh chế độ ăn uống, ngơi nghỉ phù hợp.

  Rối loạn thừa  

* Khi bạn stress, thân thể sản xuất nhiều cortisol - duyên do điều chế tăng cảm giác thèm ăn. Cortisol cao cũng khiến chất béo tích lũy ở vùng bụng, có thể gây trầm cảm và càng làm cho bạn ăn nhiều hơn.

  Ảnh minh họa: internet  

Khắc phục: Giảm mức độ trầm cảm sẽ dẫn đến giảm thèm ăn. Việc uống trà (đặc biệt trà đen), nhai kẹo chewinggum và ngủ trưa có thể làm giảm nồng độ cortisol, giúp giảm căng thẳng. Ngoài ra, các loại nguyên tố bên ngoài tác động cũng giúp giảm cortisol như nghe nhạc, hít thở thật sâu và ngửi những loại mùi hương điều chế giảm bao tay như hoa oải hương, hương sả, khuynh diệp…

 

 Để giảm cân đảm bảo hiệu qu   và nhanh chóng, mời bạn tham khảo những loại sản phẩm thuốc chống thừa cân hàng nhập khẩu chính hãng như Best Slim , Perfect Slim USA , Power Slim ... 

 

* Các tế bào trong bao tử, ruột và một phần vùng não tiết ra rất nhiều ghrelin - đây chính là chất giảm độ nhạy của mechanoreceptor với nhiệm vụ “cao cả” chính là phát tín hiệu no.

Khắc phục: Khi lượng ghrelin giảm, bạn cảm thấy thoải mái hơn, nhưng với điều kiện bạn phải cho bao tử “no đủ” thì tự khắc sẽ ức chế được lượng ghrelin. Bạn không thể nhịn đói mà trái lại, bạn ăn no để “đánh lừa” ghrelin. Nên, giúp bạn cách tốt nhất là ăn nhiều chất xơ từ rau, củ, trái có thể gây cảm giác no bụng.

  Rối loạn thiếu  

* Adiponectin chính là một loại hormone do mô mỡ tiết ra, dự vào quá trình trao đổi chất của thân thể như hỗ trợ điều hòa glucose và ôxy hóa các axit béo. Ở trạng thái thường nhật, mức độ adiponectin cao, thân thể sẽ đốt cháy axit béo nạp vào qua thức ăn . Nhưng, trong trường hợp thiếu hormone này, khả năng bàn luận chất và tiêu hao chất béo sẽ kém hiệu trái, khiến bạn khó giảm mỡ thừa.

Khắc phục: Quá trình sinh sản adiponectin giảm nếu bạn ăn nhiều chất béo, tức thị bạn ăn chất béo để đánh bại chất béo, nhưng cần nhớ hạn chế chất béo không nhanh chóng. Khoa học đã chứng minh, các chất béo không bão hòa đơn có trong dầu ôliu, các loại loại hạt, trái bơ và những axit béo không bão hòa có trong cá, dầu cá… giúp tinh chế giảm mỡ thừa hiệu trái. Ngoại giả hải sản, thịt gia cầm tốt hơn thịt bò, nên ăn rất nhiều rau, củ, trái như cà tím, cần tây, bông cải, bông atisô, khoai lang, rau diếp, nấm, cà chua…

* Sự thừa cân cũng có thể do tình trạng mất cân bằng insulin, nó khiến việc điều chỉnh lượng đường trong máu kém hiệu trái.

Khắc phục: Bổ sung vitamin D trong sáu tháng sẽ đạt được sự cân bằng insulin. Nên có chế độ ăn lý tưởng như tăng cường ăn rau, thức ăn giàu kẽm, giảm chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Ngoại giả, bạn nên đi bộ càng rất nhiều càng tốt.

   Mỹ Hạnh  

 


Richlim.org.vn - Chuyên cung cấp thực phẩm chức năng Rich Slim USA chính hãng 100% giúp giảm cân an toàn, hiệu quả, tuyệt đối không gây tác dụng phụ.
Liên hệ đặt hàng:0916611349



Bạn có thích bài viết này...?

Nhận tin miễn phí hằng ngày!

Follow us!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

LIÊN HỆ VÀ TƯ VẤN RICH SLIM


RICH SLIM VIỆT NAM

Văn phòng Hà Nội:

Địa chỉ: CT3-3 KĐT Mễ Trì Hạ, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại: 04 2211 3883 - Hotline: 0914 844 666 - 0985 667 004
Văn phòng TP HCM :

Địa chỉ: Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
Hotline : 091 6611 349

* LƯU Ý : KẾT QUẢ CÓ THỂ ĐA DẠNG TÙY THEO CƠ ĐỊA CỦA MỖI NGƯỜI

CAM KẾT


  • Hàng Chính Hãng 100%
  • Miễn Phí Giao Hàng Trên Toàn Quốc
  • Thanh Toán Tiền Khi Nhận Hàng (COD)
  • Hoàn Tiền Gấp 100 Lần Nếu Mua Phải Hàng Giả
  • Tư Vấn Nhiệt Tình, Tận Tâm






CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK