Subscribe:

Rich Slim USA - Giảm cân tốt nhất tại Mỹ

Hướng dẫn bạn cách  ăn uống tốt cho vóc dáng

Tăng chất xơ bằng một trái táo trước bữa ăn, táo rất giàu chất xơ, đặc biệt chính là ăn trong lúc đói sẽ giúp bạn có cảm giác no mau chóng. Ăn một hoặc hai quả táo mỗi ngày trước bữa ăn sẽ giúp bạn ăn ít đi. Một nghiên cứu tại Đại học Pennsylvania (Mỹ) cho thấy những người ăn táo trước tiêu thụ ít hơn 180 đơn vị calo trong mỗi bữa ăn.

9 cách ăn uống tốt cho vóc dáng - 1

  1. Hãy để thực phẩm vào đĩa thay vì bát:   Khi đó, chỉ cần một lượng đồ ăn vừa phải trong đĩa cũng giúp gạt gẫm cảm giác của bạn. Bạn có cảm giác mình ăn được khá nhiều như khi dùng bát.

  2. Khi làm, bạn nên cho thêm vào đồ ăn một chút gia vị:   các loại gia vị trong thức ăn sẽ điều chế bạn không còn cảm giác đói như ban đầu. Chế độ ăn kiêng thường bị giảm bớt một số loại hương vị trong thức ăn, nhưng nếu bạn cho thêm chút gia vị như nghệ và bột ca ri, đồ ăn sẽ tăng khả năng bàn bạc chất. Sự chuyển hóa này dù không đáng kể nhưng nếu bạn thẳng ăn các loại gia vị này, nó sẽ khiến bạn nhanh no hơn và ăn ít đi.

  3. Nên ăn chậm và nhai kỹ để não của bạn kịp nhận được tín hiệu từ dạ dày:  Bạn sẽ ngừng ăn khi cảm thấy đã no đủ. Cắt các món ăn thành những loại phần nhỏ sẽ khiến đĩa thức ăn của bạn trông đầy hơn, cho cảm giác no mắt. Và nó cũng khiến bữa ăn của bạn kéo dài hơn và cho não tín hiệu rằng bạn đã no.

  4. Hạn chế ăn những loại đồ ăn có nhiều dầu mỡ và hàm lượng calo cao:  Tăng chất xơ bằng một trái táo trước bữa ăn, táo rất giàu chất xơ, đặc biệt là ăn trong lúc đói sẽ giúp bạn có cảm giác no chóng vánh. Ăn một hoặc hai trái táo mỗi ngày trước bữa ăn sẽ giúp bạn ăn ít đi. Một nghiên cứu tại Đại học Pennsylvania (Mỹ) cho thấy những loại người ăn táo trước tiêu thụ ít hơn 180 đơn vị calo trong mỗi bữa ăn.

  5. Sử dụng tông màu xanh da trời:   Hãy uống bàn ăn với tấm kính mỏng, khăn ăn và khăn trải bàn đều màu xanh da trời. Màu sắc có ảnh hưởng đến cảm giác của con người, và màu xanh da trời có thể cản ngăn cảm giác thèm ăn bởi nó khiến cho các món ăn tuồng như ít hấp dẫn hơn. Trong khi đó, màu đỏ, và màu vàng chính là một số loại màu sắc kích thích cảm giác thèm ăn.

  6. Mặc chật khi ăn:  Điều này nghe có vẻ hơi ngớ ngẩn, nhưng mặc một chiếc quần jeans chật có thể giúp bạn ăn ít hơn. Sẽ thật khó lòng mà ăn uống no nê nếu bạn không thoải mái. Việc vừa ăn vừa thở hào hển nhắc bạn về kế hoạch giảm cân, khiến bạn khó có thể ăn cực.

  7. Tác dụng của hương bạc hà:   Ngửi dầu bạc hà có thể giúp giảm mỡ thừa theo hai tư vấn bạn cách : một là sẽ giúp ngăn chặn cảm giác ngon miệng và thèm ăn vì vị đắng của nó, hai chính là có thể tinh chế thay đổi tâm cảnh của bạn.

  8. Hạn chế tác dịp “tiếp cận” đồ ăn yêu thích rất nhiều kcal:   Mọi cầm giảm béo đều sẽ khó khăn nếu bạn luôn trong tình trạng thèm muốn một thứ gì đó. Nếu bạn luôn thay thế các đồ ăn yêu thích bằng một số loại tuyển lựa khác ít Kcal hơn, nó có thể sẽ khiến bạn ăn rất khá nhiều.

  9. Uống đồ ăn chức năng  

  Rich Slim(Thuốc chống thừa cân hàng đầu USA)   

Được chiết xuất từ rất nhiều loại thảo dược tự nhiên thuần khiết, mang lại hiệu quả cao cho người lựa chọn mà không gây tác dụng phụ, hỗ trợ giảm tế bào mỡ trong thân. Đặc trị đối với các loại người đã dùng rất nhiều loại thuốc giảm béo phì  mà không hiệu quả. Sản phẩm lựa chọn tốt cho cả nam và nữ.

9 cách ăn uống tốt cho vóc dáng - 2

- Thuốc giảm mỡ thừa Rich Slim có tác dụng ngăn chặn khả năng tiếp thu chất béo của thân, tránh tình trạng tàng trữ mỡ tạo vóc dáng cân đối, thon gọn

- Thuốc chống thừa cân Rich Slim giúp người lựa chọn tiêu hao phần mỡ dôi trữ trong thân

- Giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa và mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ. Thuốc giảm béo phì Rich Slim được chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên

- Giúp kiểm soát tốt lượng calories dư trong thân mà không cần đến chế độ ăn kiêng hay tập tành khắt khe. Rich Slim sẽ giúp bạn có được thân hình gọn ghẽ, săn chắc

- Thuốc chống thừa cân Rich Slim giúp đào thải lượng mỡ thừa được nạp vào thân thông qua việc ăn uống hàng ngày.

- Ngoại giả, những loại thành phần sẽ tác động trực tiếp lên lượng mỡ thừa được tích trữ trong thân thể, chuyển hóa và đào thải ra ngoài duyệt hệ bài tiết.

Thuốc giảm cân Rich Slim thúc đẩy chuyển hóa chất béo và ngăn chặn những nguyên liệu không phải chất béo chuyển đổi thành chất béo.

Các thành phần chức năng sẽ duy trì sự cân bằng lượng calo hấp thu vào thân thể kiểm soát lượng calo không chất béo chuyển đổi thành chuyển hóa chất béo và đốt cháy một số loại chất béo không ngừng.
 Sản phẩm giúp chế biến mịn ruột để thư giãn ruột và điều chế sạch hệ thống ruột. Hiệu trái trong việc xúc tiến thông tiểu, đào thải độc tố thừa, loại thải khí gas dư có trong bao tử, trừ đờm và tẩy sạch mùi hôi qua đường miệng.

Thuốc giảm béo Rich Slim có thể giúp giảm cân trong máu, huyết áp, chống bức xạ, chống lão hóa, làm mịn màng và giúp da tươi trẻ.

Thuốc giảm cân nặng Rich Slim sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình thon gọn, trẻ trung và đầy sinh khí, cho bạn cảm giác thoải mái, tự tín về vóc dáng. Rich Slim an toàn, không có phản ứng phụ, không làm ỉa, mỏi mệt hay choáng váng.

Viên giảm cân nặng nhanh chóng mà không có bất kỳ tác dụng phụ và hầu như không dẫn đến bình phục trở lại của trọng lượng một lần nữa.

   Thành phần:   

Chiết xuất từ tinh chất trà xanh. Sự phối hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quện với nhụy huê hồng và vỏ cam, Thuốc giảm mỡ RICH SLIM còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ .

Tổng lượng chất béo: chất béo bão hòa, chất béo không bão hòa đa, chất béo không bão hòa đơn.

- Vitamin A IU 4500

- Vitamin D 250 IU

- Vitamin E 150 IU

Thuốc giảm mỡ thừa Rich SLIM Hộp 60 Viên, uống sản phẩm này bạn sẽ cảm nhận được sự nhẹ nhõm qua từng bước đi của mình.

   7 ưu điểm chính của sản phẩm so với một số loại dược thảo giảm béo phì khác được thống kê bởi người tiêu lựa chọn tại Mỹ:   

- Giúp giảm mỡ thừa hiệu trái.

- Không bị choáng váng, xây xẩm mặt mũi

- Không bị đi tả

- Giúp giảm miệng bị hôi do dạ dày yếu

- Chế biến tan đờm trong cổ họng

- Tinh chế làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị khô

- Dùng tốt cho cả nữ và nam giới.

- Nếu phối hợp uống thuốc và tập tành sẽ đạt hiệu trái cao nhất

   Hướng dẫn sử dụng Thuốc giảm cân nặng Rich Slim:    02 viên / ngày, 01 viên trước bữa ăn sáng 30 phút và 01 viên trước khi ăn trưa 30 phút với ly nước đầy . (Phối hợp với việc uống rất nhiều nước chín – 1 ngày nên uống từ 2,5 đến 4 lít nước lọc)

  Chú ý: không uống cho đàn bà mang thai và cho con bú, những người bị rối loạn thần kinh hay nghiện ma túy, người suy giảm gan hoặc thận.  


Richlim.org.vn - Chuyên cung cấp thực phẩm chức năng Rich Slim USA chính hãng 100% giúp giảm cân an toàn, hiệu quả, tuyệt đối không gây tác dụng phụ.
Liên hệ đặt hàng:0916611349



Bạn có thích bài viết này...?

Nhận tin miễn phí hằng ngày!

Follow us!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

LIÊN HỆ VÀ TƯ VẤN RICH SLIM


RICH SLIM VIỆT NAM

Văn phòng Hà Nội:

Địa chỉ: CT3-3 KĐT Mễ Trì Hạ, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại: 04 2211 3883 - Hotline: 0914 844 666 - 0985 667 004
Văn phòng TP HCM :

Địa chỉ: Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
Hotline : 091 6611 349

* LƯU Ý : KẾT QUẢ CÓ THỂ ĐA DẠNG TÙY THEO CƠ ĐỊA CỦA MỖI NGƯỜI

CAM KẾT


  • Hàng Chính Hãng 100%
  • Miễn Phí Giao Hàng Trên Toàn Quốc
  • Thanh Toán Tiền Khi Nhận Hàng (COD)
  • Hoàn Tiền Gấp 100 Lần Nếu Mua Phải Hàng Giả
  • Tư Vấn Nhiệt Tình, Tận Tâm






CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK