Subscribe:

Rich Slim USA - Giảm cân tốt nhất tại Mỹ

Sữa chua là một món ăn giàu chất dinh dưỡng và được nhiều người ưa chuộng, từ trẻ em cho đến người ai ai cũng thích ăn sữa chua. Thế nhưng không phải ai cũng biết, sữa chua còn đem lại phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn, rất tốt cho những người béo phì và thừa cân đấy các bạn. Vậy tại sao sữa chua lại có tác dụng giảm cân, và cách giảm cân bằng sữa chua thực hiện như thế nào thì sau đây mời các bạn cùng tiếp tục đọc bài viết viết này để hiểu rõ hơn nhé.


   Phương pháp giảm cân hiệu quả với sữa chua

1.Công dụng của sữa chua


Phương pháp giảm cân hiệu quả bằng sữa chua
Phương pháp giảm cân hiệu quả bằng sữa chua
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thì trong sữa chua có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như vitamin: E, B6, B12, D, K, A.v.v. và các khoáng chất: Iron, zinc, photpho, thiamin, canxi, riboflavin. Những thành phần dinh dưỡng này giúp cho cơ thể tăng cường hệ miễn dịch để chống chọi với nhiều loại bệnh tật, giúp xương chắc khỏe, bảo vệ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa sâu răng, trị vết thâm, làm đẹp da.v.v.và một yếu tố rất quan trọng nữa đó là giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa, đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn, săn chắc. Vì vậy giảm cân bằng sữa chua là một sự lựa chọn thông minh đối với người béo phì.

2.Ăn sữa chua giảm cân

Các bạn nên sử dụng loại sữa chua ít béo để giảm cân, vì nó có hàm lượng calo thấp nhưng lại cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể. Nếu cơ thể đã có đủ protein rồi thì khả năng bị kích bởi các món ăn ngon sẽ giảm đi một cách đáng kể, đó chính là yếu tố quan trọng trong phương pháp giảm cân hiệu quả này đúng không nào. 

Bạn có thể chế biến sữa chua cùng với nhiều loại hoa quả để thay đổi hương vị cho đỡ nhàm chán. Bây giờ chúng ta cùng nghiên cứu thực đơn các món chế biến từ sữa chua nhé.

3.Thực đơn giảm cân bằng sữa chua

Sữa chua đánh đá

Giảm cân với sữa chua đánh đá
Giảm cân với sữa chua đánh đá

Để làm sữa chua đánh đá rất đơn giản, bạn chỉ cần cho sữa chua vào cốc, thêm 1 vài viên đá hoặc đá bào cùng với chút sữa đặc là có thể thưởng thức được ngay rồi. Đây là một cách giảm cân rất tốt, lại dễ thực hiện vì vậy bạn hãy chú ý đến món sữa chua này nhé.

Sữa chua với mít

Giảm cân với sữa chua mít
Giảm cân với sữa chua mít
Bạn bóc mít, cắt thành từng miếng nhỏ rồi trộn chung với sữa chua, có thể thêm chút đá ăn cho mát. Đây là món ăn vặt phổ biến được rất nhiều người ưa chuộng. Bạn cũng có thể ra các quán chè để mua về ăn luôn, nếu bận bịu không thể tự tay làm được.


Sữa chua với chuối

Sữa chua với chuối ăn rất dễ chịu
Sữa chua với chuối ăn rất dễ chịu
Chuối thái lát nhỏ vừa đủ ăn, cho vào cốc cùng với sữa chua và trộn đều, có thể thêm chút đá nếu thích. Món ăn này không chỉ giúp bạn giảm cân, mà nó còn hỗ trợ cho hệ bài tiết làm việc tốt hơn nữa đấy.

Sữa chua với nho

Sữa chua với nho
Sữa chua với nho
Rửa sạch nho, bóc vỏ và thả vào cốc sữa chua trộn đều lên, sau đó đậy nắp cất vào tủ lạnh khoảng 30' sau lấy ra ăn sẽ ngon hơn là bạn làm xong và ăn luôn đấy.

Trên đây là phương pháp giảm cân hiệu quả với sữa chua của chúng tôi, bạn hãy bắt đầu thực hiện nó ngay từ hôm nay. Có thể thay đổi theo từng ngày, mỗi ngày làm với 1 loại quả khác nhau để tránh bị nhàm chán các bạn nhé.

Ngoài ra nếu muốn tăng tốc độ giảm cân mình chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân Rich Slim USA vì nó có khả năng giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng trong thời gian ngắn mà không hề gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. 

Thực phẩm chức năng giảm cân Rich Slim USA
Thực phẩm chức năng giảm cân Rich Slim USA
Rich Slim USA là dòng sản phẩm giảm cân của Mỹ, được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng. Rich Slim USA giúp bạn đào thải lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể, bổ sung các vitamin & khoáng chất có lợi, làm đẹp da, và nâng cao sức đề kháng..v..v.Đừng bỏ qua 1 sản phẩm giảm tuyệt vời như vậy các bạn nhé.

Xem sản phẩm click tại đây: 

Richlim.org.vn - Chuyên cung cấp thực phẩm chức năng Rich Slim USA chính hãng 100% giúp giảm cân an toàn, hiệu quả, tuyệt đối không gây tác dụng phụ.
Liên hệ đặt hàng:0916611349



Bạn có thích bài viết này...?

Nhận tin miễn phí hằng ngày!

Follow us!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

LIÊN HỆ VÀ TƯ VẤN RICH SLIM


RICH SLIM VIỆT NAM

Văn phòng Hà Nội:

Địa chỉ: CT3-3 KĐT Mễ Trì Hạ, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại: 04 2211 3883 - Hotline: 0914 844 666 - 0985 667 004
Văn phòng TP HCM :

Địa chỉ: Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
Hotline : 091 6611 349

* LƯU Ý : KẾT QUẢ CÓ THỂ ĐA DẠNG TÙY THEO CƠ ĐỊA CỦA MỖI NGƯỜI

CAM KẾT


  • Hàng Chính Hãng 100%
  • Miễn Phí Giao Hàng Trên Toàn Quốc
  • Thanh Toán Tiền Khi Nhận Hàng (COD)
  • Hoàn Tiền Gấp 100 Lần Nếu Mua Phải Hàng Giả
  • Tư Vấn Nhiệt Tình, Tận Tâm






CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK