Subscribe:

Rich Slim USA - Giảm cân tốt nhất tại Mỹ

Phương pháp giảm cân bằng chuối hiệu quả và một số lưu ý cần biết

Phương pháp giảm cân bằng chuối có tên theo tiếng Nhật là Morning Banana Diet xuất phát từ một dược sỹ ở Osaka ( Nhật Bản ) là bà Sumiko Watanabe. Chồng của bà là ông Hitoshi Watanabe đã giảm được 16,8 kg trong thời gian ngắn chỉ bằng việc bổ sung chuối vào khẩu phần ăn được bà phát hiện ra. Sau đó ông bà đã chia sẻ phương pháp giảm cân bằng chuối này cho nhiều người và được rất nhiều chị em ở đất nước mặt trời mọc áp  dụng.

1. Vì sao giảm cân bằng chuối hiệu quả ?

Chúng ta biết rằng trong quả chuối có chứa một lượng calo rất lớn giúp cơ thể nạp thêm năng lượng, tăng năng lượng tức thì. Vì thế, những người tập thể dục hay chơi thể thao nhiều như các cầu thủ với cường độ cao không thể thiếu được loại quả này trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Khi ăn chuối bạn sẽ có cảm giác no rất lâu, do đó giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát lượng calo vào cơ thể. Chuối cung cấp đầy đủ các khoáng chất, các loại vitamin cần thiết cho cơ thể giúp bạn không những không tăng cân mà còn giúp quá trình giảm cân đạt hiệu quả hơn vì thế mà giảm cân bằng chuối hiệu quả cao. Ngoài ra chuối còn giúp đốt cháy 20 - 24 % chất béo có trong cơ thể nhờ lượng chất xơ có trong chuối có khả năng kháng tinh bột khiến cho tinh bột bị lên men trong dạ dày, từ đó làm giảm lượng chất béo được nạp vào, hạn chế tích tụ mỡ, nhất là ở eo.

Phương pháp giảm cân bằng chuối 

>>> Xem thêm tại :Giảm cân theo đông y

2. Thực đơn giảm cân bằng chuối hiệu quả

Phương pháp giảm cân bằng chuối hiệu quả cần được thực hiện một cách nghiêm túc.
- Bữa sáng: Chỉ ăn hai quả chuối và uống một ly nước ấm, không ăn gì thêm.
- Bữa trưa: Ăn một quả chuối trước bữa ăn trưa.
- Bữa chiều: Nếu cảm thấy đói, bạn có thể ăn thêm một quả chuối, ngoài ra không nên ăn thêm bất cứ thứ gì khác.
- Bữa tối: Ăn một quả trước bữa tối.

Video giảm cân

3. Một số lưu ý khi thực hiện phương pháp giảm cân bằng chuối
- Sau khi ăn hai quả chuối và uống một cốc nước vào buổi sáng, bạn có thể ăn thêm những đồ ăn. khác, tuy nhiên bạn hãy giảm 30% khẩu phần ăn trong các bữa trưa và tối chính trong khẩu phần ăn của mình.
- Phụ nữ có thai không nên sử dụng phương pháp giảm cân bằng chuối.
- Hạn chế ăn chuối đối với những người đang có vấn đề về tiêu hóa, đường ruột, tiêu chảy, dạ dày...
- Bữa ăn cuối nên kết thúc trước 8h tối và không nên có thêm rượu hay sữa trong khẩu phần ăn.
- Giảm tối đa đồ ngọt để quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao nhất.
- Bảo quản chuối trong nhiệt độ khoảng 12 - 13 độ C,không nên để trong tủ lạnh dế dẫn đến làm lạnh. đường ruột, ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày.
- Ngủ đủ 8h/ ngày để đảm bảo sức khỏe.

Giảm cân bằng chuối hiệu quả

>>>Xem thêm : Giảm cân với chanh và mật ong

Lưu ý: Trước khi sử dụng phương pháp giảm cân bằng chuối bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ xem cơ thể mình có phù hợp hay không.
Ngoài ra, bạn có thể giảm cân bằng việc uống thuốc giảm cân sẽ làm cho quá trình giảm cân đạt hiệu quả nhanh hơn.
Viên giảm béo bụng



viên giảm béo bụng Nhật Bản

Viên giảm béo bụng là sản phẩm chiết xuất  từ dược thảo, an toàn cho cơ thể, không gây tác dụng phụ. Sản phẩm có tác dụng cao trong việc giảm mỡ vòng bụng
Nguyên liệu chiết xuất 100% từ dược thảo, an toàn cho cơ thể, không gây tác dụng phụ. Tác dụng ổn định. Đã được kiểm nghiệm hiệu quả trên thực tế sử dụng. Thực phẩm chức năng giúp làm giảm cảm giác thèm ăn do tạo cảm giác no giả. Tác động tích cực đặc biệt đến vùng bụng, chuyên dùng cho vòng bụng to, giảm nhanh vòng bụng ....

Thực phẩm chức năng best slim


Viên giảm cân Best slim


Giảm cân Best Slim
 sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình thon gọn, trẻ trung và đầy sức sống, cho bạn cảm giác thoải mái, tự tin về vóc dáng. Best Slim an toàn, không có phản ứng phụ, không làm đi ngoài, mệt mỏi hay choáng váng.
Bảy ưu điểm chính của sản phẩm so với các loại dược thảo giảm cân khác được thống kê bởi người tiêu dùng tại Mỹ:
- Không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày
- Không bị tiêu chảy
- Giúp giảm miệng bị hôi do bao tử yếu
- Làm tan đờm trong cổ họng
- Làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị khô cằn

- Dùng tốt cho cả nữ và nam giới.
Biotin collagen slim

Biotin collagen slim

Công dụng của biotin collagen slim
  • Giúp giảm và ngăn chặn quá trình tạo mỡ thừa.
  • Thuốc giảm cân biotin collagen slim bổ sung dưỡng chất Collagen giúp tái tạo, nuôi dưỡng và ngăn chặn việc tạo ra các vết rạn da, cho làn da min màng tươi trẻ sau giảm cân.
  • Tăng sự trao đổi chất, tăng năng lượng cho cơ thể.
  • Hạn chế hấp thụ chất béo.







Richlim.org.vn - Chuyên cung cấp thực phẩm chức năng Rich Slim USA chính hãng 100% giúp giảm cân an toàn, hiệu quả, tuyệt đối không gây tác dụng phụ.
Liên hệ đặt hàng:0916611349



Bạn có thích bài viết này...?

Nhận tin miễn phí hằng ngày!

Follow us!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

LIÊN HỆ VÀ TƯ VẤN RICH SLIM


RICH SLIM VIỆT NAM

Văn phòng Hà Nội:

Địa chỉ: CT3-3 KĐT Mễ Trì Hạ, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại: 04 2211 3883 - Hotline: 0914 844 666 - 0985 667 004
Văn phòng TP HCM :

Địa chỉ: Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
Hotline : 091 6611 349

* LƯU Ý : KẾT QUẢ CÓ THỂ ĐA DẠNG TÙY THEO CƠ ĐỊA CỦA MỖI NGƯỜI

CAM KẾT


  • Hàng Chính Hãng 100%
  • Miễn Phí Giao Hàng Trên Toàn Quốc
  • Thanh Toán Tiền Khi Nhận Hàng (COD)
  • Hoàn Tiền Gấp 100 Lần Nếu Mua Phải Hàng Giả
  • Tư Vấn Nhiệt Tình, Tận Tâm






CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK