Subscribe:

Rich Slim USA - Giảm cân tốt nhất tại Mỹ


Giảm cân bằng táo là phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên đây là một phương pháp giảm cân với chế độ ăn kiêng này khá nghiêm ngặt và khó thực hiện.
Trong vòng 1 tuần, bạn sẽ chỉ ăn chủ yếu là táo, với lượng calo rất thấp. Táo vốn là loại quả rất ngon miệng, chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng, nhưng nếu phải ăn liên tục trong nhiều ngày thì bạn sẽ bắt đầu dễ cảm thấy chán do đó cần phải thực sự quyết tâm thì mới hoàn thành được.
xem thêm >>>

Thực đơn giảm cân bằng táo hiệu quả trong 1 tuần

Giảm cân nhanh chóng bằng thực đơn ăn kiêng với táo

Để giảm cân bằng táo nhanh chóng mỗi ngày bạn cần phải chia nhỏ lượng táo cần ăn thành 6 bữa nhỏ trong ngày, để cơ thể luôn được nạp đủ năng lượng và cảm thấy no. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước/ngày bên cạnh việc ăn táo giảm cân. Có thể thay thế nước lọc bằng trà xanh không đường để giúp cơ thể bạn được thanh lọc, cảm thấy nhẹ nhàng và đầu óc thoải mái, minh mẫn và không cảm thấy mệt mỏi khi giảm cân bằng táo.

Ngày 1 trong thực đơn giảm cân bằng táo

Trong ngày đầu tiên bạn chỉ được ăn 1 kg táo. Và trong các bữa ăn chính có thể ăn thêm một lát bánh mì hoặc bánh quy. Ngoài ra, không được ăn thêm bất cứ loại thức ăn nào khác.

Ngày 2 trong thực đơn giảm cân nhanh chóng bằng táo

Các bạn có thể ăn 1,5 kg táo/ ngày, và hãy chia nhỏ thành 6 bữa ăn trong ngày, không được ăn thêm gì khác.

Ngày thứ 3 và 4 trong quá trình giảm cân bằng táo

Uống nhiều nước trong quá trình giảm cân bằng táo

Vào 2 ngày này bạn có thể ăn 2 kg táo/ngày và nhớ uống đầy đủ 2 - 3 lít nước.

Ngày 5 và 6 giảm cân bằng táo

Các bạn chỉ được phép ăn 1,5 kg táo/ngày và hai ngày này.

Ngày 7 trong quá trình giảm cân nhanh chóng bằng táo

Lúc này bạn được ăn thoải mái hơn một chút, ăn 1 kg táo/ngày và ăn thêm một miếng bánh mì vào bữa sáng, trưa, tối.

Những lưu ý khi thực hiện chế độ giảm cân bằng táo

Những điều cần biết khi giảm cân với táo

- Sau khi thực hiện chế độ ăn kiêng bằng táo, các bạn không nên quay lại với chế độ ăn uống bình thường ngay lập tức. Bởi vì, khi đó dạ dày đã quen với việc chỉ tiêu hóa táo nên chưa quen với các thức ăn khác, bạn cần từ từ chuyển đổi khẩu phần ăn của mình, hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ dễ gây ra cảm giác khó tiêu.
- Khi áp dụng được 3 ngày, các bạn có thể đợi qua vài ngày để tiếp tụcthực hiện ăn táo giảm cân trong 7 ngày.
- Nếu trong trường hợp, bạn không thể kéo dài việc giảm cân bằng táo trong 7 ngày thì có thể rút ngắt lại còn 3 ngày. Trong 3 ngày này chỉ ăn táo và uống đủ lượng nước cần thiết và không ăn thêm bất cứ thức ăn nào khác.
Với chế độ giảm cân bằng táo bạn có thể giảm cân nhanh chóng tới 3kg chỉ trong một tuần, tuy nhiên nếu việc thực hiện ăn kiêng bằng táo quá khó khăn với bạn thì hãy sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân dưới đây để vẫn có thể giảm cân nhanh chóng mà không hề phải ăn uống nghiêm ngặt cũng như để cung cấp thêm các dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn.
Thuốc giảm cân Rich Slim USA là thực phẩm chức năng giảm cân có tác dụng đặc biệt đối với những người đã sử dụng nhiều loại thực phẩm chức năng cũng như phương pháp giảm cân mà không hiệu quả.

Click xem thêm >>> Thuốc giảm cân Rich Slim USA

Green coffee bean extract với thành phần được chiết xuất 100% từ thiên nhiên như trà xanh và cà phê giúp bạn giảm cân an toàn hiệu quả.

click xem thêm >>> viên uống giảm cân Green coffee bean extract

Thức uống giảm cân Coconut detox có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ chất cặn bã và mỡ thừa, chỉ trong vòng hai ngày sử dụng cân nặng của bạn sẽ được giảm xuống đáng kể.

click xem thêm >>> Thức uống giảm cân Coconut detox 


Tư vấn giảm cân cho người khó giảm


Hiệu quả của sản phẩm phụ thuộc vào cơ địa của từng người khác nhau
Đây là thực phẩm chức năng không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

LIÊN HỆ VÀ TƯ VẤN RICH SLIM


RICH SLIM VIỆT NAM

Văn phòng Hà Nội:

Địa chỉ: CT3-3 KĐT Mễ Trì Hạ, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại: 04 2211 3883 - Hotline: 0914 844 666 - 0985 667 004
Văn phòng TP HCM :

Địa chỉ: Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
Hotline : 091 6611 349

* LƯU Ý : KẾT QUẢ CÓ THỂ ĐA DẠNG TÙY THEO CƠ ĐỊA CỦA MỖI NGƯỜI

CAM KẾT


  • Hàng Chính Hãng 100%
  • Miễn Phí Giao Hàng Trên Toàn Quốc
  • Thanh Toán Tiền Khi Nhận Hàng (COD)
  • Hoàn Tiền Gấp 100 Lần Nếu Mua Phải Hàng Giả
  • Tư Vấn Nhiệt Tình, Tận Tâm






CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK